バレエ・リズム・エクササイズには、音楽を感じ表現することによって「心と身体のバランスが整う」効果があると言われています。
音楽を聴くことは心を癒す効果があります。胎教の音楽等がある通り、耳は胎児の頃から発達しているとても重要な器官です。音楽を聴いてそのリズムやメロディーに身をゆだねることで自律神経の健やかな発達を促し、心と身体のバランスが整います。寝る前に音楽を聴くのも良いと言われますね。
バレエレッスン曲は優しいクラシックのピアノ音楽です。音に合わせて動いてみましょう。時には楽しいアニメ曲も使います。楽しくレッスンしましょう
バレエを通し「礼儀作法」「正しい姿勢」「バランス感覚」「お友達とのコミュニケーション」「踊りを覚える暗記力」「人前で踊る自信」を身に付けましょう。
楽しみながらも音楽に集中する訓練を繰り返すことによって集中力が身に付きます。将来勉強や課題をやり遂げるのに必要となる力です。
●園児・新入会者クラス
●小学生低学年・中学年クラス
●高学年以上大人合同クラス
